Masaż Ka–Hi Body Art

Ka–Hi Body Art to subtelna, holistyczna metoda pracy z ciałem wykonywana na macie, w ubraniu, bez oleju.
Masaż ten, poprzez powolne ruchy, oddech i kołysanie prowadzi do rozluźnienia, pogłębia świadomość ciała i pozwala na obserwację napięć oraz zasobów w organizmie.

Inwestycja: 90 min – 280 zł

Dla kogo jest ten masaż?

Jak przebiega sesja?

• Chwila rozmowy, zatrzymania i wyciszenia

• Praca na macie w wygodnym ubraniu

• Elementy kołysania, oddechu i ruchu

• Subtelna praca na tkankach

• Obecność ciszy i uważności

• Osób szukających głębokiego relaksu i introspekcji

• Osób szukających bezpiecznej formy pracy z ciałem w ubraniu

• Osób chcących zwiększyć świadomość swojego ciała

• Osób, które potrzebują wyjątkowo bezpiecznej przestrzeni do wyregulowania układu nerwowego

Korzyści z masażu Ka–Hi Body Art:

• Głębokie rozluźnienie mięśni i układu nerwowego - powolne ruchy i kołysanie sprzyjają wyciszeniu i aktywacji układu przywspółczulnego.

• Zwiększenie świadomości ciała - sesja pozwala odczuć ograniczenia, napięcia i zasoby w ciele, wspierając samoobserwację.

• Redukcja napięć psychosomatycznych - masaż wspiera odpuszczanie nawykowych napięć, które trudno dostrzec w codziennym życiu.

• Bezpieczna, nieinwazyjna forma pracy z ciałem - idealna dla osób, które preferują sesje w ubraniu i delikatny kontakt manualny.

• Wsparcie w regeneracji i relaksie psychofizycznym - pozwala poczuć spokój, lekkość i wewnętrzną równowagę.

Jak przygotować się do sesji masażu?

• Przyjdź w lekkim, luźnym ubraniu

• Przyjdź bez makijażu

• Ostatni posiłek zjedz ok. 2 godziny przed sesją

• Jeśli to możliwe, zarezerwuj sobie spokojny czas, bez obowiązków po masażu, na odpoczynek i integrację doświadczenia

Proszę poinformować mnie, jeśli lekarz zalecił ograniczenia dotyczące pracy manualnej lub ruchowej.

Nie jest wskazany w przypadku ostrych urazów, stanów zapalnych lub chorób wymagających nadzoru medycznego.

Przeciwwskazania:

Inwestycja: 90 min – 280 zł