Lomi – Terapeutyczny Masaż Twarzy

Masaż obejmuje pracę manualną w okolicach twarzy, szyi, dekoltu i barków, a jego celem jest regulacja systemu nerwowego - zwłaszcza przez stymulację nerwu błędnego, który odgrywa kluczową rolę w wyciszaniu stresu i przywracaniu ciału równowagi.

Inwestycja: 75 min – 230 zł

Terapeutyczny Masaż Twarzy Lomi

• obniżać poziom kortyzolu,

• regulować tętno i oddech,

• wyciszać gonitwę myśli,

• wprowadzać ciało w stan głębokiego odpoczynku.

Często już w pierwszych 10 minutach sesji, zanim jeszcze dotknę twarzy, ciało osoby leżącej na stole zaczyna się uspokajać, odpuszczać napięcia, a umysł przechodzi w stan wyciszenia. Delikatna praca w okolicach twarzy, żuchwy, karku, potylicy i klatki piersiowej wpływa bezpośrednio na stymulację nerwu błędnego, co może:

Efekt „beauty” bierze się z tego, że mięśnie przestają być napięte, szczęka się rozluźnia, oddech płynie spokojniej, a oczy zaczynają błyszczeć. Twarz wygładza się, staje się jaśniejsza, rozluźniona, a wraz z nią całe ciało wypoczywa i regeneruje się.

Dla kogo jest ten masaż?

Jak przebiega sesja?

• Chwila rozmowy, zatrzymania i wyciszenia

• Przygotowanie i ułożenie ciała na stole - delikatny dotyk przez prześcieradło/koc

• Masaż twarzy i głowy

• Praca na szyi, ramionach i dekolcie

• Zakończenie w ciszy

• Osób odczuwających napięcia w obrębie twarzy, szyi lub barków

• Osób doświadczających bólu głowy

• Wszystkich, którzy borykają się z zaciśniętą szczęką, bruksizmem

• Osób szukających głębokiego relaksu i odprężenia psychofizycznego

• Osób chcących wprowadzić do swojej codzienności więcej relaksu i wyciszenia

Korzyści terapeutycznego masażu twarzy Lomi:

• Głębokie wyciszenie układu nerwowego - masaż aktywuje układ przywspółczulny, co wspomaga regenerację i redukcję stresu.

• Redukcja napięć mięśni twarzy i szyi - szczególnie w okolicach skroni, szczęki i karku, gdzie gromadzi się wiele napięć związanych ze stresem i codziennym napięciem posturalnym.

• Poprawa krążenia i dotlenienie tkanek - delikatne ruchy stymulują przepływ krwi i limfy w obrębie twarzy, głowy i szyi.

• Redukcja objawów napięciowych - może zmniejszać bóle głowy, uczucie spięcia w okolicy skroni i karku, a także napięcia ramion.

• Wsparcie głębokiej regeneracji psychofizycznej - sesja sprzyja wyciszeniu myśli, odprężeniu mięśni i lepszemu samopoczuciu.

• Poprawa świadomości ciała i relacji z własnym oddechem - wspiera odczuwanie przestrzeni w obrębie głowy, szyi i barków, co wspiera naturalne mechanizmy relaksacyjne organizmu.

Jak przygotować się do sesji masażu?

• Przyjdź w lekkim, luźnym ubraniu

• Przyjdź bez makijażu

• Ostatni posiłek zjedz ok. 2 godziny przed sesją

• Jeśli to możliwe, zarezerwuj sobie spokojny czas, bez obowiązków po masażu, na odpoczynek i integrację doświadczenia

Proszę poinformuj mnie, jeśli lekarz zalecił ograniczenia dotyczące pracy manualnej lub masażu twarzy.

Sesja nie jest wskazana w przypadku stanów zapalnych skóry, świeżych urazów lub infekcji.

Przeciwwskazania:

Inwestycja: 75 min – 230 zł