Masaż Lomi Lomi Bodywork

Masaż Lomi Lomi Bodywork to wyjątkowa forma pracy z ciałem, która sprzyja rozluźnieniu mięśni i regulacji układu nerwowego. Łączy płynne, długie ruchy dłońmi i miękką częścią przedramion z elementami trakcji, rotacji i rozciągania. To sesja, w której odetchnąć może nie tylko ciało, ale i rozbiegany, zajęty codziennymi sprawami umysł. Pomaga odzyskać wewnętrzną równowagę i lekkość. To holistyczne doświadczenie, które ma potencjał do wsparcia zarówno ciała, jak i umysłu oraz emocji.

Inwestycja: 60 min – 210 zł | 90 min – 280 zł | 120 min – 350 zł

Na czym polega masaż Lomi Lomi Bodywork?

Masaż wykonywany jest na ogrzewanym stole, przy użyciu dłoni i miękkiej części przedramion. W sesji używam bawełnianego prześcieradła do okrycia ciała oraz dodatkowych kocyków. Pracuję wykorzystując ciężar własnego ciała, co pozwala na głębokie dotarcie do tkanek, w bezpieczny i stopniowy sposób. Ruchy są spokojne, płynne, długie i rytmiczne, co wspiera rozluźnienie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Jak przebiega sesja?

• Rozmowa wstępna i ustalenie potrzeb

• Masaż tyłu ciała, następnie przodu

• Sekwencja masażu obejmuje całe ciało, z wyłączeniem stref intymnych, które przez cały czas trwania masażu są zakryte

Dokładny przebieg dopasowuję do Twoich potrzeb i komfortu.

Korzyści z masażu Lomi Lomi Bodywork:

• Redukcja napięć mięśniowych - poprzez głęboką, świadomą pracę z tkankami.

• Regulacja układu nerwowego - długie, płynne ruchy, ciepło i spokojna atmosfera sprzyjają aktywacji układu przywspółczulnego, co pomaga w obniżeniu poziomu stresu.

• Poprawa świadomości ciała - sesje wspierają zauważanie, oswajanie i rozumienie sygnałów, które wysyła ciało, oraz obserwację swoich granic i zasobów.

• Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i napięciami emocjonalnymi - głęboka relaksacja ciała wpływa na stan psychiczny, sprzyjając wyciszeniu i odprężeniu.

• Rozluźnienie umysłu i ciała - Lomi Lomi Bodywork pomaga poczuć w ciele więcej swobody i lekkości, pomagając rozluźniać się zarówno ciału, jak i “głowie”, w najlepszym możliwym dla Ciebie tempie.

Dla kogo jest ta sesja:

• Dla osób odczuwających napięcie mięśniowe, bóle pleców i szyi.

• Osób szukających głębokiego relaksu i wyciszenia.

• Wszystkich, którzy czują się przebodźcowani i przytłoczeni nadmiarem sygnałów i wymagań ze świata zewnętrznego.

• Osób chcących odzyskać kontakt ze swoim ciałem i zwiększyć świadomość jego potrzeb.

• Zmęczonych mam, którym brakuje chwili wytchnienia.

• Osób pracujących przy komputerze, doświadczających bólu i stresu.

• Pracowników służby zdrowia, terapeutów i masażystów oraz wszystkich tych, którzy zajmują się pomocą innym ludziom i potrzebują zadbać także o swoje zasoby.

• Dla wszystkich, którzy w szczególny sposób chcą uczcić jakiś sukces, świętować ważną dla siebie okazję.

• Dla tych, którzy potrzebują wsparcia w szczególnie wymagającym okresie np. przed egzaminami, podczas trudniejszych momentów życiowych.

Jak przygotować się do sesji masażu?

Aby w pełni skorzystać z masażu:

• Przyjdź w lekkim, luźnym ubraniu

• Przyjdź bez makijażu

• Ostatni posiłek zjedz ok. 2 godziny przed sesją

• Jeśli to możliwe, zarezerwuj sobie spokojny czas, bez obowiązków po masażu, na odpoczynek i integrację doświadczenia

Jeśli masz zalecenia lub ograniczenia od lekarza dotyczące masażu lub pracy z ciałem, poinformuj mnie przed sesją.

Sesja nie jest wskazana w przypadku ostrych stanów zapalnych, złamań, infekcji skórnych lub chorób wymagających specjalistycznej opieki medycznej.

Przeciwwskazania:

Inwestycja: 60 min – 210 zł | 90 min – 280 zł | 120 min – 350 zł